Review: Anoniem

Eind vorig jaar ging het mentaal privé niet goed met mij. Eigenlijk worstelde ik al jaren met mijn thuissituatie. Ik heb een zoon met autisme, en mijn echtgenoot en ik stonden daar allebei anders in. We hebben verschillende vormen van hulpverlening ontvangen, maar mijn echtgenoot bleef het maar zwart-wit zien.

In de loop der jaren was ik niet alleen moeder en collega, maar ook hulpverlener voor mijn zoon, politieagent en brandweervrouw om ruzies te sussen en brandjes te blussen tussen mijn echtgenoot en zoon. Oh ja, en dan was er nog mijn eigen IK. Maar die was er eigenlijk niet meer.

Ik was al bij de huisarts geweest en die stuurde mij door naar de praktijkondersteuner. Al snel kwam ik erachter dat die hulp, elke keer een half uurtje praten, mij niet verder bracht om mijn eigen IK terug te vinden.

Gezien mijn privésituatie belemmerde dit ook mijn werk. Uiteindelijk kwam ik via mijn werkgever bij SBVitaalgroep terecht. Al snel werd er een kennismakingsgesprek gepland met Fons. Gelukkig heeft SBVitaalgroep een groot multidisciplinair team, en was er ruimte voor eigen inbreng!

Allereerst ben ik begonnen bij Marielle. Omdat ik veel stress had, is er een bloedtest gedaan. Hieruit bleek dat het verstandig was om extra supplementen te nemen, en sommige neem ik nog elke dag. Ik had ook coachinggesprekken bij haar. Wat zijn mijn waarden en normen? Wat zijn mijn struikelblokken?

Ook leerde ik ademhalingstechnieken en kreeg ik tips om rustgevende muziek te luisteren, zodat mijn hersenen weer in balans zouden komen. De gesprekken bij Marielle gaven mij meer inzicht in hoe IK in het leven wilde staan en wat IK belangrijk vind.

Daarnaast ben ik bij Marie-Louise geweest voor craniosacraal therapie, wat mijn eigen inbreng was. Ik had al meer over deze therapie gelezen en wilde het zelf ervaren. Een CranioSacraal therapeut kan het ritme overal in het lichaam voelen en eventuele blokkades signaleren en verhelpen. Een behandeling brengt het zelfgenezend vermogen van het lichaam op gang. Hierbij leerde ik minder in mijn hoofd te zitten (want ik was nogal een denker) en meer naar mijn lichaam te luisteren. Ik ervaarde meer rust!

Ook mijn echtgenoot werd betrokken in mijn proces. Hiervoor werd Rob aan ons gekoppeld. Er waren eerst gesprekken tussen mijn echtgenoot en Rob, en later zijn we ook samen bij Rob geweest. Rob is progressief en zoekt naar vernieuwing en verandering. Dit proces kan alleen “succes” hebben als je er allebei voor openstaat.Na de gesprekken met Rob ben ik in overleg met mijn werkgever gedeeltelijk in de ziektewet gegaan. Ik trok het toen echt even niet meer.

Als laatste therapie ben ik bij Hans geweest, een IEMT-therapeut. Bij deze therapie worden de ogen bewogen om nieuwe verbindingen in de hersenen te maken. Negatieve gevoelens vervagen en kunnen worden losgelaten. Er was nogal wat om op te ruimen. Gaandeweg het proces kregen de herinneringen waar ik voorheen mee worstelde minder emotionele lading, en ik ervaarde steeds meer rust.

Nu, een aantal maanden later, werk ik weer volledig en ben ik klaar met alle hulpverlening. Het gaat goed met mij! Ik heb mezelf weer teruggevonden! Ik ben weer IK zoals ik vroeger was, die vrolijke, goedlachse dame die vol vertrouwen is en zal blijven — een 2.0 versie! Ook privé heb ik een belangrijke beslissing genomen.

Ik kan nu met een goed gevoel samen met mijn “speciale” zoon weer naar de toekomst kijken. We hebben een nieuw huis waar we samen nieuwe herinneringen gaan maken. Ik ben dankbaar dat ik via mijn werkgever de verschillende therapieën heb mogen volgen. Maar ik ben ook dankbaar voor de mensen die bij SBVitaalgroep werken. Zonder hun hulp stond ik nu niet zo stevig met beide benen op de grond. Dank jullie wel daarvoor!

Mijn proces kun je vergelijken met het leven van een rups. Het lijkt alsof alles om eten en groeien draait, totdat het moment komt waarop de rups voelt dat het tijd is om zich terug te trekken in een cocon. Binnen die cocon vindt een wonderbaarlijke transformatie plaats waarbij de rups zichzelf volledig opnieuw vormgeeft. Het is een proces dat tijd, geduld en stilte vereist, maar uiteindelijk leidt tot een prachtige, nieuwe gedaante die zich zonder beperkingen door de lucht kan bewegen.